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今日の晩御飯♪ 鶏団子寄せ鍋、ちくわのマヨチーズ焼き
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膝サポーター‼️
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ズンバ‼️
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昨日の晩酌♪ 初トリキ
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いよいよか‼️
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今日の晩御飯♪ 蒸ししゅうまい、きんぴらごぼう、赤玉ねぎマリネ
今日の晩御飯♪ カレー、蒸し鶏サラダ、キャベツの卵とじ、シラス
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トウモロコシ‼️
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今日の晩酌♪ ピーマンの肉詰め、レンチン新玉ねぎ蒸し、もろきゅう
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ちゃんぽん‼️
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今日の晩御飯♪ 豚キムチ、きゅうりの中華クラゲ和え、味噌汁
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胃カメラ‼️
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ビワの葉エキス‼️
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ミックス‼️
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時計‼️
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フィンガーライム‼️
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今日の晩酌♪ 鶏もも甘酢焼き、ほうれん草の胡麻和え、きゅうりとちくわのもろみマヨ和え
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眠い‼️
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今日の晩酌♪ ミルフィーユ鍋、チーズロール、和え物
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今日の晩酌♪ 春雨の汁なし坦々麺、ブロッコリーサラダ、枝豆
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息子たちと‼️
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グレ絶滅宣言‼️
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今日の晩御飯♪ ポークジンジャー、なすの煮物、味噌汁
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今日の晩酌♪ 鶏胸肉の甘酢焼き、ポテサラ、キムチ
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